關節炎吃UC2/UCII膠原蛋白有效嗎?15大UC2/UCII問題解答

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UC2/UCII也就是知名的關節、行動力保健食品二型膠原蛋白,但真的對於所有的關節炎、膝蓋問題真的都有幫助嗎?以下幫大家整理常見的QA問答,15個

【2023】UC2/UCII膠原蛋白推薦怎麼選?跟葡萄糖胺PK哪個強?

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廣告很紅的葡萄糖胺(維骨力)跟UC2/UC-II膠原蛋白,在關節保健上到底哪個才有效?以下就來看看在關節保健上,專家推薦葡萄糖胺,還是UC2/UC

【2023最新】膠原蛋白推薦挑選排行榜!精選5款不踩雷

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市面上膠原蛋白產品眾多,除了日本知名品牌外,也有許多過內研發更適合台灣人體質的配方,究竟要選什麼才能吃了真正有效?以下就來提供膠原蛋白的精選評比。

孕婦、哺乳媽咪吃魚油好處多!嬰幼兒腦部發育Omega-3不可少

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懷孕媽咪總是想給寶貝最好的!尤其從胎兒成長發育期就會開始注意各種營養,從葉酸、孕婦維他命,一直到能幫助養成聰明大腦的魚油,都成了孕媽咪的必吃保健食

【2023最新】吃芝麻明幫助睡眠有效嗎?7款芝麻素GABA推薦比較

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芝麻素真的對於睡眠有保健功效嗎?近年來相當熱門的GABA又是什麼?睡眠營養素要怎麼選擇才能真的有幫助入睡?以下就來分析7款睡眠保健食品,提供消費者

深海魚油功效多,常見魚油比較、補充要點Q&A懶人包!

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魚油是相當良好的保健食品,因主要成分Omega-3具有抗發炎、調節生理機能的功效,在國際研究上的健康益處很多,但在購買時,還是常見許多人提問魚油跟

三高吃魚油有效嗎?研究:Omega-3能改善8種退化性疾病!

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隨著年紀增加,慢性病的發生率也逐漸上升,像是三高:高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病等,甚至失智症、關節炎等相關問題接踵而來,而這類退化與長期慢性

2023過敏、腸胃益生菌推薦11款評比!挑選3招不踩雷

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想買益生菌,卻又不曉得市面上琳瑯滿目的產品該怎麼挑選?腸胃不適、消化不良、過敏打噴嚏、皮膚癢!身體上的小毛病好多種,到底哪種益生菌能幫上忙?又為什

11種常見疾病可以吃葉黃素嗎?葉黃素何時吃、哪些食物含量高?

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透過補充有護眼功效的葉黃素,能改善眼睛的疲勞症狀並維護視力健康,而中老年人及有眼部疾病的患者,也是該補充葉黃素的對象,但有許多人會疑惑,這些問題補

市售6大兒童魚油推薦品牌!一文看懂DHA功效、挑選方式

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許多家長會擔心孩子輸在起跑點,要成就高智商小天才,除了讓寶貝們去上各種潛能開發課程外,好的學習力當然也少不了從營養補充這塊來打底!最受家長喜愛的,

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益生菌是大家常用來調整體質的保健食品,像是免疫調節、整腸健胃、抑制壞菌或是其它功能。為什麼益生菌成為現在保健食品市場中大受青睞的產品呢?以下就讓我

益生菌吃了都沒效? 5大功效菌株、怎麼吃、什麼時候吃一次看

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益生菌有許多種類,常聽到像是乳酸菌、桿菌、酵母菌等,而許多人常會誤會的是,同類型的益生菌就能產生同樣的效果,但其實這是錯誤的。益生菌的功效取決於菌