保健食品推薦視覺保健 花青素功效是什麼？一表看懂花青素、葉黃素、玉米黃素及蝦紅素比較 作者 Editor 2023 年 6 月 2 日 作者 Editor 2023 年 6 月 2 日 隨著健康意識抬頭，「抗氧化」也成了保養、抗老、恢復年輕健康的重要關鍵。而熱門的保健食品成分「花青素」，就具有清血管、預防癌症、維護視力與私密處保健的功效。 不過，許多人對於花青素，葉黃素、蝦紅素的功效… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款PTT、Dcard維他命D推薦！4原則挑選適合的維他命D 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 維他命D（維生素D, Vitamin D）對身體健康至關重要，維生素C又被稱為陽光營養素，因為我們的皮膚在陽光照射下可以合成維生素D。然而，在現代生活中，我們往往無法獲得足夠的陽光曝露，這使得維他命D… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售8款PTT、Dcard維他命C推薦！4原則挑選適合的維他命C 作者 Editor 2023 年 5 月 31 日 作者 Editor 2023 年 5 月 31 日 維他命C是國人常補充的維生素之一，在疫情的催化及健康資訊推廣下，補充維他命C成為國民的日常。維他命C補充對於健康維持的確有許多效果，如初有感冒症狀時、火氣大引起嘴破及注重肌膚美白等都有所幫助，但維生素… 閱讀更多
保健食品推薦美容保養 2023市售5款PTT、Dcard膠原蛋白推薦！3原則挑選適合的膠原蛋白 作者 Editor 2023 年 5 月 19 日 作者 Editor 2023 年 5 月 19 日 提到吃的保養品，第一個想到的就是膠原蛋白，要臉蛋Q彈澎潤、對抗地心引力，從體內保養做起，維持美麗肌膚並非難事！市面上膠原蛋白產品眾多，除了日本知名品牌外，也有許多過內研發更適合台灣人體質的配方，究竟要… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款PTT、Dcard B群推薦！4原則挑選適合的維生素B 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 維他命B群是許多人精神不濟時第一個想到要補充的保健食品，究竟B群功效有哪些？跟「綜合維他命」的差別又在哪邊呢？ 市面上的B群有這麼多品牌，Ｂ群挑選有什麼要點？本文即整理了B群功效以及4大挑選原則，並以… 閱讀更多
保健食品推薦視覺保健 2023市售12款PTT、Dcard葉黃素推薦！5原則挑選適合的葉黃素 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 葉黃素是一種強效抗氧化作用的天然化合物，在保護眼睛健康方面有著重要的作用。除了蔬果外，菊科植物金盞花也是一種富含葉黃素的天然來源。而葉黃素除了在眼睛保健的功效之外，還有其他對身體健康良好的益處，以下就… 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 2023市售8款PTT、Dcard魚油推薦！7原則挑選適合的魚油 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)，對於促進人體健康有很大的效益，像是循環保健、情緒調節、促進新陳代謝都相當有幫助[1]。因此… 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2023市售6款PTT、Dcard UC2/UCII膠原蛋白推薦！3原則挑選適合的UC2 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 廣告很紅的葡萄糖胺（維骨力）跟UC2/UC-II膠原蛋白，在關節保健上到底哪個才有效？而這兩者又差在哪裡呢？當心如果沒有吃對方向，怎麼補充，都很難有效！以下就來看看在關節保健上，專家推薦葡萄糖胺，還是… 閱讀更多
