保健食品推薦視覺保健 花青素功效是什麼?一表看懂花青素、葉黃素、玉米黃素及蝦紅素比較 作者 Editor 2023 年 6 月 2 日 作者 Editor 2023 年 6 月 2 日 隨著健康意識抬頭,「抗氧化」也成了保養、抗老、恢復年輕健康的重要關鍵。而熱門的保健食品成分「花青素」,就具有清血管、預防癌症、維護視力與私密處保健的功效。 不過,許多人對於花青素,葉黃素、蝦紅素的功效… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款PTT、Dcard維他命D推薦!4原則挑選適合的維他命D 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 維他命D(維生素D, Vitamin D)對身體健康至關重要,維生素C又被稱為陽光營養素,因為我們的皮膚在陽光照射下可以合成維生素D。然而,在現代生活中,我們往往無法獲得足夠的陽光曝露,這使得維他命D… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售8款PTT、Dcard維他命C推薦!4原則挑選適合的維他命C 作者 Editor 2023 年 5 月 31 日 作者 Editor 2023 年 5 月 31 日 維他命C是國人常補充的維生素之一,在疫情的催化及健康資訊推廣下,補充維他命C成為國民的日常。維他命C補充對於健康維持的確有許多效果,如初有感冒症狀時、火氣大引起嘴破及注重肌膚美白等都有所幫助,但維生素… 閱讀更多
保健食品推薦美容保養 2023市售5款PTT、Dcard膠原蛋白推薦!3原則挑選適合的膠原蛋白 作者 Editor 2023 年 5 月 19 日 作者 Editor 2023 年 5 月 19 日 提到吃的保養品,第一個想到的就是膠原蛋白,要臉蛋Q彈澎潤、對抗地心引力,從體內保養做起,維持美麗肌膚並非難事!市面上膠原蛋白產品眾多,除了日本知名品牌外,也有許多過內研發更適合台灣人體質的配方,究竟要… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款PTT、Dcard B群推薦!4原則挑選適合的維生素B 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 維他命B群是許多人精神不濟時第一個想到要補充的保健食品,究竟B群功效有哪些?跟「綜合維他命」的差別又在哪邊呢? 市面上的B群有這麼多品牌,B群挑選有什麼要點?本文即整理了B群功效以及4大挑選原則,並以… 閱讀更多
保健食品推薦視覺保健 2023市售12款PTT、Dcard葉黃素推薦!5原則挑選適合的葉黃素 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 作者 Editor 2023 年 5 月 16 日 葉黃素是一種強效抗氧化作用的天然化合物,在保護眼睛健康方面有著重要的作用。除了蔬果外,菊科植物金盞花也是一種富含葉黃素的天然來源。而葉黃素除了在眼睛保健的功效之外,還有其他對身體健康良好的益處,以下就… 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 2023市售8款PTT、Dcard魚油推薦!7原則挑選適合的魚油 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA),對於促進人體健康有很大的效益,像是循環保健、情緒調節、促進新陳代謝都相當有幫助[1]。因此… 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2023市售6款PTT、Dcard UC2/UCII膠原蛋白推薦!3原則挑選適合的UC2 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 廣告很紅的葡萄糖胺(維骨力)跟UC2/UC-II膠原蛋白,在關節保健上到底哪個才有效?而這兩者又差在哪裡呢?當心如果沒有吃對方向,怎麼補充,都很難有效!以下就來看看在關節保健上,專家推薦葡萄糖胺,還是… 閱讀更多