保健食品推薦能量精力 2023市售8款PTT、Dcard維他命C推薦、比較！4原則挑選適合的維他命C 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 維他命C是國人常補充的維生素之一，在疫情的催化及健康資訊推廣下，補充維他命C成為國民的日常。維他命C補充對於健康維持的確有許多效果，如初有感冒症狀時、火氣大引起嘴破及注重肌膚美白等都有所幫助，但維生素… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023年市售8款PTT、Dcard瑪卡推薦、比較！4原則挑選適合的瑪卡 作者 Editor 2023 年 5 月 8 日 作者 Editor 2023 年 5 月 8 日 瑪卡（Maca）是一種生長在秘魯的植物，又被稱作祕魯人參，根據不同的顏色，有不同的表現型及功能，因其營養價值，也被譽為是男性功能的保健滋補品。 瑪卡是什麼？ 瑪卡(Lepidium meyenii)是… 閱讀更多
保健Q&A能量精力 這些情形可以吃瑪卡嗎？研究發現瑪卡的11種好處 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 瑪卡普遍被認為對於男性性功能表現有所幫助，但瑪卡對於健康的好處遠不止於此，研究發現，瑪卡對於三高、內分泌調節，以及抗疲勞都有相當良好的助益，所以定期、均衡的補充各色瑪卡，對於健康是有加分效果的喔。 瑪… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款PTT、Dcard B群推薦！4原則挑選適合的維生素B 作者 Editor 2022 年 8 月 17 日 作者 Editor 2022 年 8 月 17 日 維他命B群是許多人精神不濟時第一個想到要補充的保健食品，究竟B群功效有哪些？跟「綜合維他命」的差別又在哪邊呢？ 市面上的B群有這麼多品牌，Ｂ群挑選有什麼要點？本文即整理了B群功效以及4大挑選原則，並以… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023綜合維他命選購指南！綜合維他命6品牌推薦與比較 作者 Editor 2022 年 8 月 3 日 作者 Editor 2022 年 8 月 3 日 現代人多外食，常會因為特定的飲食喜好及用餐選擇，使得營養素無法完整攝取，也使得綜合維他命的需求日益增加。綜合維他命在美國是一種相當普遍的保健食品，根據美國的統計指出，目前估計有三分之一的成年人會食用，… 閱讀更多
保健Q&A保健食品推薦能量精力 維生素Ｄ是什麼？維生素Ｄ5大功效告訴你補充D的重要性！ 作者 Editor 2022 年 7 月 4 日 作者 Editor 2022 年 7 月 4 日 維他命D（Vitamin D）是肩負眾多功能的營養素，也是新冠疫情中，特別被建議補充的維生素[1]。維生素D可以藉由陽光照射人體後，皮膚受到陽光中的紫外線B（UVB）照射而合成，也能透過食物進行攝取。… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 維他命Ｄ怎麼挑？D2、D3哪個才有效？6款維他命品牌推薦與比較 作者 Editor 2022 年 6 月 27 日 作者 Editor 2022 年 6 月 27 日 維他命D（Vitamin D）是近十年討論最熱門的營養素之一，不只作為人體構建和維持健康骨骼所需的營養素，維他命D也同時具有抗炎、抗氧化、神經保護特性，協助身體免疫功能、肌肉功能與腦細胞活動[1]。 … 閱讀更多
