保健Q&A美容保養 維生素C是什麼？為什麼要補充維生素C？7大功效詳細說明一次看！ 作者 Editor 2023 年 6 月 5 日 作者 Editor 2023 年 6 月 5 日 維生素C，又稱抗壞血酸，是在食品及是保健食品中常被添加用來抗氧化的成分，也是具有強大效能的營養元素。維生素C參與許多人體內生化反應途徑，是重要的輔因子，如果缺乏維生素C，身體會有感覺發炎、上火、皮膚、… 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2023市售6款維他命D推薦！維他命D功效、食物、挑選一次看 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 作者 Editor 2023 年 6 月 1 日 維他命D（維生素D, Vitamin D）對身體健康至關重要，維生素C又被稱為陽光營養素，因為我們的皮膚在陽光照射下可以合成維生素D。然而，在現代生活中，我們往往無法獲得足夠的陽光曝露，這使得維他命D… 閱讀更多
保健食品推薦睡眠健康 2023市售7款芝麻素GABA推薦！GABA芝麻素功效、食物、挑選一次看 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 提到失眠問題，大家熟知的睡眠保健食品第一個就會想到芝麻素，尤其是芝麻明（芝麻素），在品牌歷史悠久的三得利強力宣傳下，更是被大家所熟知。但芝麻素真的對於睡眠有保健功效嗎？近年來相當熱門的GABA又是什麼… 閱讀更多
保健食品推薦泌尿健康 2023市售6款蔓越莓益生菌推薦！蔓越莓益生菌功效、食物、挑選一次看 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 作者 Editor 2023 年 5 月 9 日 私密處問題是許多女性常見卻難以啟齒的問題，目前市面上最廣為人知的泌尿道保健品，便是蔓越莓益生菌，除了蔓越莓中的A型前花青素有效成分外，更重要的是有沒有添加甘露糖成分。市面上的蔓越莓益生菌推薦品牌這麼多… 閱讀更多
三高調節保健食品推薦 2023市售4款苦瓜胜肽推薦！苦瓜胜肽功效、食物、挑選一次看 作者 Editor 2023 年 4 月 19 日 作者 Editor 2023 年 4 月 19 日 苦瓜胜肽是糖尿病友常食用的保健食品，因其類胰島素的胜肽序列，已有許多研究證實具有穩定血糖的功效，但因苦瓜胜肽含量在苦瓜中相當稀少，因此無法透過單純多吃苦瓜或喝苦瓜汁來調節生理機能。透過萃取濃縮後的苦瓜… 閱讀更多
保健Q&A保健食品推薦 關節炎吃UC2/UCII膠原蛋白有效嗎？15大UC2/UCII問題解答 作者 Editor 2023 年 3 月 29 日 作者 Editor 2023 年 3 月 29 日 UC2/UCII也就是知名的關節、行動力保健食品二型膠原蛋白，但真的對於所有的關節炎、膝蓋問題真的都有幫助嗎？以下幫大家整理常見的QA問答，15個問題解惑一次看。 UC2/UCII退化性關節炎、關… 閱讀更多
保健Q&A保健食品推薦兒童健康 孕婦、哺乳媽咪吃魚油好處多！嬰幼兒腦部發育Omega-3不可少 作者 Editor 2023 年 1 月 18 日 作者 Editor 2023 年 1 月 18 日 懷孕媽咪總是想給寶貝最好的！尤其從胎兒成長發育期就會開始注意各種營養，從葉酸、孕婦維他命，一直到能幫助養成聰明大腦的魚油，都成了孕媽咪的必吃保健食品。不過魚油真的能幫助寶寶健康成長嗎？功效、好處有哪些… 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 深海魚油功效多，常見深海魚油比較、補充要點Q&A懶人包！ 作者 Editor 2022 年 12 月 21 日 作者 Editor 2022 年 12 月 21 日 魚油是相當良好的保健食品，尤其是深海魚油！深海魚種因要適應低溫的海域，身上脂肪含量特別高，而其中最珍貴的就是Omega-3，因此才會有深海魚油好處多的說法。Omega-3在國際研究上的健康益處很多，但… 閱讀更多
三高調節保健食品推薦 三高吃魚油有效嗎？研究：Omega-3能改善8種退化性疾病！ 作者 Editor 2022 年 12 月 7 日 作者 Editor 2022 年 12 月 7 日 隨著年紀增加，慢性病的發生率也逐漸上升，像是三高：高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病等，甚至失智症、關節炎等相關問題接踵而來，而這類退化與長期慢性發炎的疾病，研究發現魚油中所含的omega-3都能有所… 閱讀更多
保健食品推薦兒童健康 市售6大兒童魚油推薦品牌！一文看懂DHA功效、挑選方式 作者 Editor 2022 年 10 月 17 日 作者 Editor 2022 年 10 月 17 日 許多家長會擔心孩子輸在起跑點，要成就高智商小天才，除了讓寶貝們去上各種潛能開發課程外，好的學習力當然也少不了從營養補充這塊來打底！最受家長喜愛的，還是腦部發育最需要的DHA，從奶粉到兒童魚油都在標榜D… 閱讀更多
