【2023最新】5款市售靈芝推薦比較,你一定要知道的挑選3大重點!

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靈芝被認為是百病可醫適合長期補充的養生仙草,平常我們吃的靈芝補充品真的如同本草綱目記載的靈芝嗎?或是擁有更多科學實證?以及到底要怎麼挑選靈芝產品才

2023年市售8款瑪卡品牌推薦與比較,4大原則挑選適合的瑪卡

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瑪卡(Lepidium meyenii)是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物,生長在秘魯中部安第斯山脈海拔4000公尺以上,又被稱作祕魯人參(

近視吃葉黃素有幫助?讓專家告訴你葉黃素的功效與挑選葉黃素的4大重點!

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葉黃素對於眼睛黃斑部有很好的保護效果,尤其現代人長時間使用螢幕,長期下來對眼睛的傷害也越來越大,而葉黃素可以幫助抵禦藍光的傷害,減緩黃斑部病變及白

【2023最新】8款市售納豆紅麴推薦比較,挑選注意4大重點!

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走到速食店點餐櫃檯前,總是拿不定主意究竟要怎樣搭配比較好嗎?餐點的組合,比較多的是口慾上的滿足,但是保健品呢? 今天的主題分析調節血脂的產品,特別

2023市售葉黃素就該這樣挑!掌握4要點!內含12款葉黃素推薦品牌

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菊花除了可作為觀賞花卉外,也被中醫使用於藥用調理,除此之外,也可以在貴婦下午茶聚會中以菊花茶的型式出現,甚至做成一些特色糕點,不過,關於菊科植物,

2023市售魚油推薦!誰才是貨真價實的好魚油(內含8種魚油產品比較)

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近年來,許多研究指出魚油富含Omega-3對於促進人體健康有很大的效益,像是改善心血管疾病、預防阿茲海默病、癡呆、憂鬱、維持視覺和神經健康、糖尿病