靈芝被認為是百病可醫適合長期補充的養生仙草，平常我們吃的靈芝補充品真的如同本草綱目記載的靈芝嗎？或是擁有更多科學實證？以及到底要怎麼挑選靈芝產品才
瑪卡(Lepidium meyenii)是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物，生長在秘魯中部安第斯山脈海拔4000公尺以上，又被稱作祕魯人參(
葉黃素對於眼睛黃斑部有很好的保護效果，尤其現代人長時間使用螢幕，長期下來對眼睛的傷害也越來越大，而葉黃素可以幫助抵禦藍光的傷害，減緩黃斑部病變及白
走到速食店點餐櫃檯前，總是拿不定主意究竟要怎樣搭配比較好嗎?餐點的組合，比較多的是口慾上的滿足，但是保健品呢? 今天的主題分析調節血脂的產品，特別
菊花除了可作為觀賞花卉外，也被中醫使用於藥用調理，除此之外，也可以在貴婦下午茶聚會中以菊花茶的型式出現，甚至做成一些特色糕點，不過，關於菊科植物，
近年來，許多研究指出魚油富含Omega-3對於促進人體健康有很大的效益，像是改善心血管疾病、預防阿茲海默病、癡呆、憂鬱、維持視覺和神經健康、糖尿病
